Pour votre plus grand bien,

restez fidèle à ce que vous êtes !

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Trouvez votre équilibre intérieur

04/13/2020

Trouvez votre équilibre intérieur

Il est bien difficile d'être à l'intérieur de soi surtout en ce temps de confinement.

N'est ce pas d'ailleurs une période pour se retrouver, pour être au cœur de Soi ? pour s'écouter ?

Tous ces cheminements ne sont pas possible en un claquement de doigt.

Je vous suggère d'y aller par étapes en écoutant dans un premier temps votre respiration. Que vous dit-elle ? :

Est-elle rapide ? : vous êtes pressé, pris(e) par le temps...?

Elle est lente? dynamique ? profonde?, etc. Tout ceci est un indicateur de ce qui se passe en vous.

La contrôler, la réadapter pour vous mettre en profondeur en votre cœur. Écouter votre respiration vous reconnecte

à ce que vous êtes. Vous pouvez aussi libérer vos maux grâce à votre respiration profonde et ventrale.

Donc vous le voyez, votre respiration profonde est primordiale pour trouver votre équilibre. 

 

Le deuxième état important pour votre équilibre est le JE par l'enJEu.

Comment engagez-vous votre avenir? Quelles sont vos bases solides ? Quelles sont vos bases fébriles ?

Je m'explique :

Votre vie dépend de vos états d’âme, de vos états d'être. Quels sont ceux exprimés, quels sont ceux à envisager pour

votre équilibre ? Ce sont autant de facteurs utiles à votre bien-être et qui ont besoin d'être mis en lumière.

Votre écoute intérieure et profonde vous sera utile à ce moment-là. Pour cela utilisez la méditation et ralentissez

votre rythme.

 

En dernier lieu, sachez vous définir.

Adressez-vous un message pour trouver la personne que vous êtes. Pour le coup sans états d'âme, sans mental.

Écrivez ces questions et laissez votre conscience parler pour vous :

- que puis-je apporter au monde, aux autres et à tous ceux qui m'entoure ?

- suis-je à ma juste place en ce moment ?

- qu'ai-je dont besoin aujourd'hui pour mon équilibre?

 

Ce sont des questions auxquelles vous pouvez tous répondre !

Cependant pour certaines personnes cela est plus délicat et encore difficile.

Si c'est votre cas, je peux vous accompagner dans la découverte de vos réponses en me connectant à votre âme, à ce que vous êtes :  contactez-moi par mail à contact@entre-vous-et-votre-image.com

 

PRENEZ SOIN DE VOUS !

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